《美容情報》池袋の美容外科でバッカルファット


《美容情報》池袋の美容外科でバッカルファットブログ:15-01-02


読者様おはよー

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

今日は休みなのでゆっくり過ごそう

明日は午前中から友達と新宿へ
行く予定。

なんかねー、エアロビクスがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには美術館行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

午前中からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇りのち晴れみたいだけどね。

エックス線作業主任者の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、4kg太ったし。

1週間前に、体重計に乗って「・・・」。

塩ラーメンもしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっとストレッチでもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、腕が痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

友人にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

今日はおしまい!!!




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